ورزش و تناسب اندام

ورزش روزانه و درمان افسردگی

ورزش روزانه و درمان افسردگی

ورزش کردن اثراتی مانند داروهای ضد افسردگی دارد و این تاثیر خصوصا روی سیستم انتقال پیام های عصبی در مغز بسیار مورد توجه است که می تواند به بیماران افسرده کمک کند.

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا