ورزش و تناسب اندام

خطرات کاهش وزن در کوتاه مدت

خطرات کاهش وزن در کوتاه مدت

بیشتر افرادی که سعی در کاهش وزن خود دارند برای رسیدن به اندام متناسب دست به هر اقدامی می زنند تا در کمترین فرصت لاغر شده و به وزن ایده آل برسند.اما در هر ماه چقدر باید وزن کم کرد و آیا رژیم های لاغری سریع می تانند کمکی به این افراد بکنند؟

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا